Chcete mať pekný, pevný a guľatý zadoček? Všetci si predstavujú, že za týmto stojí veľa driny, ale pravda je, že stačí poznať tie správne cviky …
Drepy sa v poslednej dobe tešia veľkej obľube. Na internete sa objavujú výzvy, ktoré ľudí motivujú drepovať. Ako ale správny a hlavne efektívne drep vyzerá? Pozrite sa na video a nedopúšťajte sa zbytočných chýb!
