V dnešnej dobe sú naše telá vo zvýšenej miere náchylné na mnohé choroby a zdravotné problémy v dôsledku zvýšenej akumulácie toxínov.
Ide o výsledok neprimeranej spotreby spracovaných a vyprážaných potravín či výskytu nebezpečných chemikálií v jedle, vode i vzduchu. Svoju úlohu tu zohrávajú aj stres a rôzne ďalšie faktory.
Napriek tomu existujú spôsoby, ako zlepšiť funkcie organizmu detoxikáciou a čistením čriev od nadmerného odpadu.
Predstavuje to jednu z najlepších ciest, pomocou ktorej zabránite rôznym závažným zdravotným problémom a chorobám dnes i v budúcnosti.
Prečo je detoxikácia čreva dôležitá
Mnohí lekári a odborníci na výživu a zdravie považujú čistenie hrubého čreva a detoxikáciu organizmu za veľmi dôležitú vec, ktorú by sme nemali zanedbávať.
Toxíny totiž nespôsobujú iba choroby, ale aj nadváhu. Mnohí ľudia sa často cítia, že vážia viac, než by na svoju stravu mali.
Dôvodom sú odpadové nánosy na stenách hrubého čreva, ktoré bránia vstrebávaniu živín. Nato telo reaguje spomaleným metabolizmom a nedostatočným spaľovaním kalórii.
Očistenie hrubého čreva okamžite vytvorí pocit ľahkosti, zlepší absorpciu živín a uľahčí celkové trávenie. Súčasne vám to pomôže potlačiť chuť do jedla.
Dnes vám prezradíme recept na šťavu pre očistenie hrubého čreva, ktorý vám prinesie úžasné výsledky už za jeden týždeň. Prejaví sa v podobe schudnutia, zvýšenej energie a odstránenia tráviacich ťažkostí.
Recept na totálny detox čreva
Budete potrebovať nasledovné suroviny:
- 1 stredne veľké jablko (zelené alebo červené)
- šťava z 1 pomaranča
- 1/2 listu Aloe Vera
- 1/2 stredne veľkej uhorky
- 100 g plátok ananásu
Inštrukcie
1. Očistite ananás, odrežte z neho jeden zhruba 100 gramový plátok a nakrájajte ho na kúsky.
2. Opláchnite uhorku a tiež ju nakrájajte na menšie kúsky. To isté urobte s jablkom.
3. Odrežte polovicu listu zo živej Aloe Vera rastlinky a vytlačte, prípadne vyškrabte z neho gél (dužinu).
4. Potom zmiešajte všetky ingrediencie v mixéri. Pridajte to toho pomarančový džús a prípadne trocha vody, ak by to bolo príliš husté.
Užívanie
Piť túto šťavu na očistenie hrubého čreva dvakrát denne – raz ráno na prázdny žalúdok a raz popoludní.
Medzi užívaním držte pripravený nápoj v uzavretej sklenenej fľaši v chladničke, no nie viac ako 12 hodín, inak sa v ňom zničia prospešné enzýmy.
Uistite sa tiež, že počas dňa vypite aspoň 8 pohárov vody.
Po týždni budete výsledkami ohromí!
