Vedeli ste, že existuje spôsob, ako rýchlo utlmiť bolesti v nejakej časti tela tým, že budete na dlani stláčať konkrétne body?
Tieto body sú totiž podľa reflexológie priamo spojené s inými miestami na tele a tak ich stimulácia dokáže ovplyvňovať boľavé orgány a tkanivá aj na diaľku.
Jedinú vec, čo potrebujete urobiť, je stláčať dané body počas 1 až 2 minúty a zhlboka pri tom dýchať.
Poďme sa teraz bližšie pozrieť na jednotlivé body a s akými ťažkosťami vám vedia pomôcť.
Spodná časť palca
Stláčaním tohto bodu môžete vyriešiť problémy s kašľom, dýchacie ťažkosti a taktiež zlepšiť funkciu štítnej žľazy.
Palec
Bod na palci dokáže regulovať depresiu, úzkosť, slezinu a žalúdok.
Preto, ak trpíte žalúdočnými bolesťami, kožnými problémami alebo sa cítite emočne vyčerpaní, stimulujte práve tento bod.
Ukazovák
Tento bod vám pomôže, ak máte problémy s obličkami a močovým mechúrom.
Taktiež, ak pociťujete strach, zmätenie alebo sklamanie, tento bod vám to umožní lepšie zvládať. Okrem toho môžete tiež eliminovať bolesti svalov, chrbta, pálenie záhy a bolesti zubov.
Prostredník
Prostredník je určený na reguláciu pečene a žlčníka. Z oblasti psychického stavu, ak ste nerozhodní alebo podráždení, masážou tohto bodu si zlepšíte náladu.
Je tiež vhodný na podporu cirkulácie krvi a zlepšovanie zraku, odstraňovanie migrén a zmierňovanie menštruačných kŕčov.
Prstenník
Funkciu pľúc a hrubého čreva podporíte stimuláciou prstenníka. Zbavíte sa negativity a odmietania.
Ak máte zažívacie ťažkosti alebo vás trápia problémy s dýchaním či pokožkou, stláčanie uvedeného bodu vám tieto problémy pomôže vyriešiť.
Malíček
Bod na malíčku zlepšuje reguláciu tenkého čreva a srdca. Jeho stláčaním docielite zlepšenie funkcií srdcového svalu a tiež odstránite nadúvanie a problémy s hrdlom či pažerákom.
Malíček pomáha aj s ochoreniami kostí, ako je napríklad osteoporóza.
Vonkajšia oblasť dlane
Tento bod vám pomôže s reguláciou hladiny krvného cukru a tiež s konečníkom.
Stred dlane
Stláčanie bodu v strede dlane znižuje tráviace ťažkosti a bolesti brucha.
Mäsitá časť dlane (pod palcom)
Tento bod je zodpovedný za činnosť endokrinného a obehového systému.
Jeho stimulácia zrovnovážni tvorbu hormónov a tiež vám pomôže s reguláciou srdcového rytmu.
