Zdravé recepty

Stačí len jedna lyžička škorice každé ráno do kávy alebo čaju, a s vaším telom sa začnú diať zázraky!

Dnešná doba je bohužiaľ taká, že na všetky neduhy, čo človeka trápia, sa nájde liek, ktorý by nám mal pomôcť. Ľudia si však často neuvedomujú, že skôr lieky neboli a naši predkovia si museli pomôcť sami s prírodnými metódami.

Škorica nielen krásne vonia ale aj dobre chutí. Jej konzumácia so sebou prináša aj rad zdravotných výhod. Jednoducho povedané, je to taký všeliek! Škorica totiž v sebe má bielkoviny, sacharidy, vlákninu, vápnik, železo, tuk, horčík, fosfor, mangán, draslík, zinok, meď, selén, omega 3 kyseliny, omega 6 kyseliny, tiež vitamíny A, B, C, E, K a mnoho iných zdraviu prospešných látok.

Podľa doktorov by sme práve kvôli týmto látkam mali škoricu konzumovať každý deň. Údajne stačí len jedna lyžička každý deň.

Liečivé účinky škorice:

Antibiotické účinky
Podporuje imunitný systém
Detoxikuje organizmus
Znižuje hladinu cukru v krvi
Podporuje trávenie
Zlepšuje pravidelnú stolicu

Pomáha proti stresu
Pôsobí proti nespavosti
Pomáha zbystriť myseľ
Zvyšuje pozornosť
Urýchľuje metabolizmus
Pôsobí proti bolesti brucha

Tiez sa Vam moze pacit