Uhorka je jedným z najzdravších vegetariánov, plný vitamínov, minerálov a základných živín pre telo. Veľké množstvo vody v tejto zelenine zlepší metabolizmus, očistí tráviaci trakt a vyčistí telo toxínov.Toto silné diuretikum pomáha pri odstraňovaní nadbytočnej tekutiny a spaľovaní tuku z tela. Podľa mnohých významných odborníkov na výživu, dietetikov a lekárov, uhorka je rozhodujúca v procese chudnutia.
Dnes vám predstavíme mimoriadne účinný diétny plán, ktorý vám pomôže pri spálení nadbytočných kilogramov vo veľmi krátkom časovom období:
Tu je plán:
Raňajky: 2 varené vajcia a uhorky šalát
Desiata: slivka, broskyňa a jablko
Obed: plátok celozrnného chleba a uhorky šalátu
Olovrant: uhorkový shake
Večera: každé ovocie
Opakujte tento plán stravy na jeden týždeň
EFEKTÍVNE TIPY NA DIÉTU
CACUMBER SALAD
- Štipka soli
- cibuľa
- 200 ml kyslého mlieka a jogurt
- 400 g uhorky
ŠROUBENÁ CUCUMBER
- 1/2 šálky špenátu
- Jablko
- Uhorka
Majte pekný deň a vychutnajte si svoje telo ako nikdy predtým!
