Krása a životný štýl, Zdravie a životospráva

Ruský lekár vám predvedie niekoľko ľahkých cvikov, aby ste sa vyhli operácií chrbtice a vyliečili si vašu boľavú chrbticu

Drvivá väčšina ľudí vo svojom žive má nejaké problémy s chrbticov. Je to hlavne aj kvôli nášmu sedavému spôsobu života či nedostatatku pohybu. Tento ruský chirurg vám predvedie, ako si zlepšiv váš zdravotný stav chrbtie. Tieto cviky robte niekoľkokrát do týždna a určite sa vám uľaví.

Tiez sa Vam moze pacit