Woman suffering from stomach pain, isolated in white.
Ľudia v Číne využívajú akupresúru už tisícky rokov.
Akupresúra je založená na rovnakých princípoch ako je akupunktúra a výsledok je rovnaký – podporuje relaxáciu a priamu liečbu tejto choroby.
Toto je tá najjednoduchšia metóda a budete musieť spraviť len tieto nasledovné veci:
Začnite s bodom ktorý je od pupku vzdialený na 2 šírky vášho prstu. Masírovaním tohto bodu sa zbavíte bolesti v oblasti vášho brucha a spodného chrbta, taktiež sa zbavíte zápchy, plynatosti a problémov s trávením.
Môžete použiť vaše prsty aby ste na tento bod vyvinuli tlak, ak si myslíte že je tlak prisilný, použite namiesto prstov dlaň. Držte ju na minútu a koncentrujte sa na hlboké dýchanie.
Výsledky budú badateľné okamžite, eliminujete zápchu, plynatosť a nafukovanie.
foto: www.bajecnylekar.sk
