Poznáte soľ, ktorá je lacná, bežne dostupná, no nie je to kuchynská ani morská soľ? Ak nie, čítajte ďalej. Táto soľ je totiž zázrak, ktorý vaše telo zbaví toxínov a po pravidelných kúpeľoch v nej sa budete cítiť oveľa lepšie a najmä zdravšie. Ešte stále neviete o čom je reč?
Využíva sa už celé tisícročia, poznajú ho ľudia na celom svete a predsa v našich končinách nie je docenený natoľko ako v iných kútoch Zeme. Síran horečnatý, alebo inak povedané epsomská soľ. Názov nesie podľa jedného z prameňov v Epsom Surrey v Anglicku. Má neuveriteľne všestranné liečivé účinky.
Mimochodom, ak ste záhradkári, dobre sa pozrite. Možno máte síran horečnatý kdesi v šope odložený aj vy. Obrovské využitie má totiž aj v záhradníctve a v domácnosti.
Blahodárna pre ľudské telo
Pýtate sa, prečo práve takáto soľ a nie iné tipy solí? Veď ich je celá kopa. Epsomská soľ má oproti iným soliam ďaleko naviac. Ide totiž o úplne prírodnú formu soli horčíka, má mimoriadne potentné detoxikačné vlastnosti a celé stáročia ju ľudia používajú na prečistenie organizmu od toxínov. Je to stopercentný liek na to, keď sa cítite zle a neviete prísť na to, čo je v neporiadku.
Veľmi ľahko sa vstrebáva do tela, pretože prechádza cez kožu. Preto stačí, ak si doprajete kúpeľ chodidiel v roztoku zo síranu horečnatého alebo epsomskej soli a výsledky sa dostavia hneď. Ľudská pokožka je ako membrána, cez jej póry dokáže absorbovať soľ a s jej pomocou odvádzať z tela množstvo druhov toxínov. Po prijatí do tela eliminuje iné soli a nebezpečné chemikálie a uvoľňuje tým priestor pre prijatie horčíka a síry do ľudského organizmu.
Horčík je pre naše telo mimoriadne potrebný. Medzi jeho najväčšie devízy patrí to, že zmierňuje a potláča zápaly v tele, odstraňuje bolesti kĺbov, zlepšuje svalové a nervové funkcie, zvyšuje prietok krvi a okysličenie v celom tele.
Naopak síra je zodpovedná za zdravie našej pokožky, regeneráciu poškodených kĺbových tkanív či nervových buniek.
Účinky kúpeľa zo síranu horečnatého
Pri pravidelnom kúpeli v sírane horečnatom odstránite svalové bolesti a napätie, problémy by mali ustúpiť u ľudí s tzv. atletickou nohou, zmiznú nepríjemné nechtové mykózy, dna bude znesiteľnejšia a zmiznú nepekné modriny či krvné podliatiny.
S kúpeľom by mali počkať tehotné ženy, srdciari, ľudia s otvorenými ranami alebo popáleninami. V týchto prípadoch radšej konzultutje použitie epsomskej soli so svojím lekárom.
Kúpeľ zo síranu horečnatého
Vyhraďte si pravidelne raz do týždňa trištvrte hodinu na relax v kúpeli. Stačí, ak absolvujete kúpeľ nôh, ten je spravidla najúčinnejší. Počas tejto necelej hodinky bude mať vaše telo čas absorbovať z vody minerály, ale aj eliminovať toxíny v tele.
Napustite si lavór teplou vodou a pridajte soľ podľa tejto tabuľky:
deti do 30 kg – 1/2 pohára (1 dcl) epsomskej soli na štandardnú plnú vaňu
ľudia medzi 30 kg až 50 kg – 1 pohár (2 dcl) epsomskej soli
ľudia medzi 50 kg až 75 kg – 1,5 pohára (3 dcl) epsomskej soli
ľudia medzi 75 až 100 kg – 2 poháre (4 dcl) epsomskej soli
na každých ďalších 25 kg telesnej váhy pridajte 0,5 pohára (1 dcl) epsomskej soli
Do kúpeľa v žiadnom prípade nepridávajte mydlo ani iné kozmetické či chemické prípravky.
zdroj: wellnessmama.com
