Zaujímavosti, Zdravie a životospráva

Máme doma respirátor? Prinášame Vám dôležité rady, ako môže vydržať až týždeň! ZDIEĽAJTE!

Kedže je dnes situácia aká je, dáme si také menšie školenie 😉

Ako správne zakladať respirátor a ako ho používať, keďže veľa ľudí z vás ho vlastní.

1, Pred každou manipuláciou dezinfikujem ruky plus ich vysuším (vlhkosť znehodnotí respirátor)

2, Nikdy sa nedotýkam vnútornej strany ktorú prikladám na tvar aby som si ju nekontaminoval

3, Dievčatá vlasy do copíka… vlasy v cope su oveľa menšie riziko v tejto situácii ako rozpustene čo sa týka prenosu vírusov / baktérii.

4, Pani poprosím oholiť do hladka, zarastenie znižuje účinnosť respirátora o 30%

5, Nasadenie respirátora prebieha:

– priložím na tvar
– jednou rukou fixujem respirátor, druhou prevlečiem gumičky ponad hlavu, horná nad uši, spodná na krk.
– respirátor vycentrujem
– pokiaľ respirátor ma kovový pásik v oblasti nosa vytvarujem, aby čo najlepšie kopíroval nos
– následne po nasadení sa nadýchnem a vydýchnem, dýchanie bude „sťažené“ to znamená, že respirátor funguje

6, Keď sa vrátite domov poprípade idete obedovať mimo dom, respirátor skladáme tak, že si najprv dezinfikujeme ruky, vysušíme ich a následne respirátor uskladníme do mikrotenového sáčku (vždy nového) ktorý sme otvorili dezinfikovanými rukami.

Základne chyby:

posunutie respirátora na oblasť krku / vlasov pri skladaní / potrebe napiť sa a pod, týmto je možné, že ho kontaminujeme z vnútornej strany. SKLADAŤ LEN V SMERE OD TVARE A K TVÁRI!

Pokiaľ toto dodržíte tak ffp2 respirátor by mal vydržať v prostredí aj 3 dni a ffp3 respirátor až týždeň… (v zdrojom článku je však uvedené, že vydrží až 3 mesiace, takú dlhú dobu ho však používať určite NEODPORÚČAME!)
Doba použitia tejto masky však nemôže presiahnuť viac, ako 60 minút súčasne bez prerušenia. Samozrejme závisí aj od výrobcu.
Túto dobu my negarantujeme. Treba ostať doma, a len v najnutnejšom prípade vychádzať z domu. Treba myslieť nie je na svoje zdravie, ale aj na druhých. Rady slúžia nato aby ste, čo najlepšie použili a chránili respirátor.

P.S: pred založením sa vždy treba najesť / napiť, aby ste ho mali čo najdlhšie a nemali potrebu skladať dole.

Za dôležité rady ďakujeme osobe, ktorá si želala ostať v anonymite 🙂 Ďakujeme ti za všetkých!!!

zdroj:fast-act.comhttp://emag.medicalexpo.com/

Tiez sa Vam moze pacit