Niektoré rastliny sú svojimi všestrannými liečivými účinkami skutočným zázrakom.
Sú darom priamo od Boha či Matky prírody a predstavujú najlepšiu možnú alternatívu klasickým farmaceutickým liekom pri mnohých druhoch zdravotných problémov.
Jednou takouto nadmieru užitočnou bylinkou je aj obyčajný bobkový list. Zvyčajne sa používa iba na dochucovanie jedál a jeho úžasné liečivé vlastnosti sa neraz prehliadajú.
Liečivé účinky bobkového listu
Poďme sa teraz trocha bližšie pozrieť, na liečbu akých ochorení môžeme využiť bobkový list:
kožné infekcie
artritída a reuma
kŕče
cystitída
vysoký krvný tlak
migrény a bolesti hlavy
problémy sedacieho nervu
opuchy a hromadenie tekutiny v končatinách
svalová i mentálna vyčerpanosť
nedostatok energie a únava
otitída (zápaly uší) a uretritída (zápal močovej trubice)
predmenštruačný syndróm
nespavosť, chrápanie
nadúvanie, tráviace problémy a bolesti brušnej dutiny
depresia
kontrakcie nervov a svalov
Na to, aby ste sa zbavili alebo predišli uvedeným zdravotným komplikáciám, stačí, že budete piť čaj z bobkového listu.
Recept na čaj z bobkového listu
Na prípravu čaju budete potrebovať tieto suroviny:
1 liter vody
5 až 6 sušených bobkových listov
Postup
Pri príprave čaju postupujte nasledovne:
1. Nalejte vodu do hrnca a nechajte ju zovrieť.
2. Keď voda začne vrieť, vložte do nej bobkové listy a na miernom ohni ich povarte zopár minút.
3. Potom vypnite plyn, prekryte hrniec pokrievkou a nechajte 10 až 15 minút lúhovať.
4. Následne čaj sceďte. Ak chcete, môžete ho trocha prisladiť medom.
Užívanie
Pre dosiahnutie čo najlepšieho účinku čaj užívajte 2 až 4 krát denne po jednom pohári (2,5 dcl).
Najlepšie je piť ho ráno hneď po zobudení, večer pred spaním a raz alebo dvakrát aj v priebehu dňa.
Užívajte ho pravidelne každý deň, až do zlepšenia vášho zdravotného stavu.
Čo navyše ponúka čaj z bobkového listu
Okrem už spomínaných zdravotných prínosov vám čaj z bobkového listu dodá aj vitamín A a minerály horčík, vápnik, draslík a železo.
Na zmiernenie reumatických bolestí okrem pitia čaju si masírujte postihnuté kĺby olivovým olejom, v ktorom necháte týždeň lúhovať rozdrvené bobkové listy.
Na zbavenie sa lupín si oplachujte hlavu odvarom z bobkového listu. Ak trpíte cukrovkou, pitie čaju vám pomôže regulovať hladinu krvného cukru.
V lete vám zasa bobkový list rozmiestnený po dome uľahčí udržať komáre na uzde.
Taktiež ho môžete využiť pri zmierňovaní príznakov a urýchlení liečby chrípky, nádchy, prechladnutia a iných problémoch s dýchacími cestami. Úspešne sa na tento účel zvyknú používať zábaly z odvaru priamo na hrudník.
Zábaly môžete rovnako použiť aj pri liečbe kožných infekcií, akné, vyrážok a ekzémoch, pretože bobkový list má pomerne silné antibakteriálne účinky.
