Zubný povlak je lepkavý, bezfarebný zhluk baktérií, ktoré sa zachytávajú na zuboch a po okrajoch ďasien. Časom tuhne a stáva sa z neho zubný kameň.
Ide o jeden z hlavných dôvodov zubného kazu, zápalu ďasien a ďalších problémov s chrupom.
Našťastie, existuje jedno jednoduché, no efektívne prírodné riešenie, ktoré vám pomôže zbaviť sa zubného kameňa a povlaku.
A navyše bez toho, aby ste museli navštíviť svojho zubára a platiť za drahé procedúry, akou je napríklad zubná hygiena.
Samozrejme, je tiež potrebné, aby ste dodržiavali zásady správnej ústnej hygieny, čim zabránite hromadeniu baktérií v ústach. Ide o najlepší spôsob, ako si udržať zuby a ďasná dlhodobo zdravé.
Ingrediencie
Na odstránenie zubného kameňa a predchádzanie ochorení ďasien budete potrebovať iba tieto dve veci:
- 250 ml vody
- 40 gramov škrupín z vlašských orechov
Inštrukcie
1. Najprv povarte orechové škrupiny vo vriacej vode asi 20 minút. Varte na miernom ohni s pokrievkou hrnca, aby veľa vody počas tej doby nevyvrelo.
2. Nechajte vodu vychladnúť a následne z nej vyberte škrupiny, prípadne ju sceďte.
3. Odlejte si do menšieho pohárika približne 0,5 dcl odvaru.
4. Do odvaru si potom namáčajte zubnú kefku a umývajte ním zuby 10 minút.
5. Na konci si zuby ešte raz umyte bežným spôsobom pomocou zubnej pasty.
6. Procedúru opakuje 3 krát denne.
Ako to funguje
Orechové škrupiny majú silný antibakteriálny účinok, čím potláčajú rast a množenie baktérií v ústach.
Okrem toho obsahujú aj látky, ktoré majú schopnosť odstraňovať nánosy zubného kameňa zo zubov.
Táto kúra sa odporúča aj pre ľudí s krvácajúcimi ďasnami, pretože odvar z orechových škrupín má silné protizápalové účinky.