Krása a životný štýl, Zdravie a životospráva

Prírodné spôsoby odstránenia materských znamienok, bradavíc, kožných vredov a stareckých škvŕn

Poznáme 8 najefektívnejších prírodných spôsobov odstránenia materských znamienok! Vo väčšine prípadov materské znamienka nepredstavujú riziko a sú iba kozmetickým problémom. Takmer každý človek ich považuje za neatraktívne a rád by sa ich zbavil. Materské znamienka, alebo odborne melanocyty névy, sú hnedé a čierne škvrny či škvrny pleťovej farby a sú

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Zdravie a životospráva

Robte to 6 minút každý deň – Tu je výsledok, čo sa stane s vaším brušným tukom

Mnoho ľudí si pletú pojem „jadro“ a myslia si, že je to rovnaké ako „tehličky“, ale tie sú v skutočnosti úplne odlišné. Jadro je väčší pojem a zahŕňa tehličky, zadok, dolne časti chrbta a boky. Preto, cvičiť jadro zlepší držanie tela, utíši bolesti chrbta, zvýšiť športový výkon a pomôže zabrániť

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravie a životospráva

Ako odblokovať prištiknutý nerv vo vašej bedrovej oblasti: 2 jednoduché spôsoby, ako sa zbaviť bolesti!

Sedací nerv sa nachádza v oblasti bedrovej chrbtice, prechádza zadkom a končí pri chodidlách. Z tohto dôvodu jeho zovretie dokáže spôsobiť silné bolesti. Všeobecný termín “zablokovanie/poškodenie sedacieho nervu” zahŕňa stratu pružnosti a ohybnosti zadnej strany svalov dolných končatín. Často sa spája s procesom skrátenia alebo stuhnutia svalov, ktorý sa môže

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Zdravie a životospráva

9 dôvodov, prečo by ste nikdy nemali vyhadzovať šupku z cibule

Keď idete pripravovať nejaké dobré jedlo, čo urobíte ako prvé? Asi sa viacerí zhodneme, že ako prvé najčastejšie ošúpeme a nakrájame cibuľu. Šupky však skončia v koši, v lepšom prípade v bio odpade. Tu by som vás zastavila. Skúste to inak a šupky z cibule nevyhadzujte. Možno ste nevedeli, no

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Táto vec prečisťuje obličky, pomáha pri zníženej imunite a zlepšuje trávenie v rovnakom čase. Keď som ju objavila, okamžite som ju začala používať

Babské rady sa často tradujú z generácie na generáciu. Niektoré sú naozaj skvelé, niektoré už v dnešnom modernom svete nemajú svoje miesto ako niekedy. Tento tip však pomohol mojej kamarátke, ktorá mala dlhodobo problémy s obličkami. Máte v kuchyni kardamón? Ja osobne túto aromatickú koreninu využívam veľmi rada pri varení,

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Zdravie a životospráva

PRAVIDLO 40:30:30 PRE IDEÁLNE CHUDNUTIE!

V snahe získať dokonalé telo mnohí z nás urobia veľkú chybu a tou je, že zo svojej stravy vylúčia tuk alebo sacharidy, alebo oboje naraz. Je to spôsobené tým, že všade sa propaguje, že bielkoviny nás robia štíhlymi. Moderné sú vysoko protéinové diety ako napr. Dukanova dieta, ktoré sľubujú rýchle

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

POZRITE SA ČO SA STANE S VAŠIM TELOM AK BUDETE JESŤ CESNAK S MEDOM

Cesnak je považovaný za jednu z najliečivejších byliniek. Pre jeho prenikavú chuť sa používa v takmer každej národnej kuchyni. Napriek tomu, že má pomerne prenikavú vôňu a nie každý ho má rád, je cesnak extrémne efektívny pri liečení mnohých ochorení. AKÉ SÚ ZDRAVOTNÉ ÚČINKY CESNAKU? Ak by sme z toho množstva zdravotných účinkoch,

Zobraziť celý članok...

Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Priložte si kapustové listy pred spaním na tieto miesta a sledujte, čo sa stane!

Každý z nás vie, že kapusta je veľmi zdravá. Vhodne je pridávať kapustu do jedla, pretože obohacuje chuť a poskytuje mnoho živín. Avšak kapusta je taktiež veľmi užitočná pri liečení niektorých chorôb. Kapusta najviac pomáha v týchto prípadoch: Bolesť hlavy Ak máte neznesiteľné bolesti hlavy, môže to byť spôsobené únavou,

Zobraziť celý članok...

Zdravie a životospráva

Tento článok neignorujte: 5 príznakov toho, že čoskoro môžete dostať infarkt!

Ak sa naučíte rozpoznávať signály, ktoré vám vysiela vaše telo, len zriedka by vás mala postihnúť vážnejšia choroba. Ak však poslednú dobu nie ste schopní prísť na to, čo vaše telo od vás chce, uistite sa, či príznaky nie sú náhodou podobné tým, ktoré naznačujú blížiaci sa infarkt. 5 príznakov

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Zdravie a životospráva

Ako zmierniť napätie v chrbte, krížoch a hlave? Túto techniku ma naučil známy terapeut a funguje! Naučte sa ju aj vy z pohodlia domova

Ak chcete vysokokvalitnú masáž celého tela, nemusíte ísť nevyhnutne k profesionálovi. Je len potrebné, aby ste sa naučili základné techniky, ktoré umožňujú premasírovať telo a nepoškodiť zdravie. Táto masáž bude trvať približne 30-40 minút. Počas toho venujte veľkú pozornosť problémovým oblastiam a doprajte im viac času na masírovanie. Masáž vykonávajte

Zobraziť celý članok...