Ak sa chcete zbaviť závislosti na chemických liekoch, naučte sa viac o liečivých rastlinách a bylinkách, ktoré majú rovnako dobré účinky, no bez neželaných vedľajších účinkov.
Dnes vám porozprávame o 9 takýchto rastlinách, ktoré môžete pestovať doma v kvetináči a ktoré vám pomôžu potláčať rôzne druhy bolestí či dokonca vyliečiť niektoré ochorenia.
1. Aloe vera
Jedným z hlavných medicínskych využití aloe vera je liečenie rán, odrenín či iných poškodení pokožky. Výborne pôsobí napríklad aj na spáleniny od slnka.
Keď ju budete pestovať doma v kvetináči, uistite sa, že sa jej dostane dostatok priameho slnečného svetla a často ju zalievajte.
2. Bazalka
Bazalka je výborná proti bolestiam hlavy. Na využitie jej liečivej sily vezmite zopár rozdrvených listov a priložte si ich na spánky.
Ďalším spôsobom jej využitia je zaliatie listov vriacou vodou a po jej vychladnutí na letnú teplotu si do nich môžete ponoriť po celom dni unavené chodidlá.
Bazalka sa ľahko pestuje, akurát nezabudnite z nej odtrhávať kvety keď rozkvitne, inak zhorkne.
3. Levanduľa
Levanduľa je výborná protizápalová bylinka. Zalejte pár pomliaždených listov levandule vriacou vodou, nechajte vychladnúť a potom si pomocou tohto odvaru umyte tvár.
Výborne pôsobí proti akné, ekzémom a vyrážkam, ktoré zmenšuje a často aj úplne vylieči.
Pestovanie levandule si vyžaduje pôdu, z ktorej je dobre odvádzaná nadbytočná tekutina. Pôda by tiež mala byť ľahšieho typu.
4. Medovka lekárska
Nebaví vás neustále objavovanie sa áft a herpesu na vašej tvári? Medovka lekárska robí skutočne dobrú prácu pri ich prevencii i odstraňovaní.
Potrite si listami medovky priamo pokožku tvŕe, pery alebo sliznice úst. Medovka tiež funguje ako účinný odpudzovač hmyzu.
Keď ju budete doma pestovať, vždy ju zasaďte do kvetináča. V opačnom prípade vám zaplaví doslova celú záhradu.
5. Mäta pieporná
Mäta je výborná na veľké množstvo vecí. Čaj z lístkov čerstvej mäty zmierňuje úzkosť, nervozitu aj žalúdočné bolesti.
Je výborná i do kúpeľov na zmiernenie upchatého nosa. Môžete ju tiež použiť na naparovanie s uterákom cez hlavu.
Podobne ako u medovky, aj mätu pestujte v oddelených kvetináčoch, pretože inak sa pomerne rýchlo šíri do celej záhrady.
6. Petržlen
Petržlen je skvelým posilňovačom imunity. Ak máte oslabenú imunitu, jedzte denne 1 čajovú lyžičku čerstvo nasekanej petržlenovej vňate.
Navyše, žuvanie petržlenovej vňate zmierňuje problémy so zlým dychom.
Petržlenu sa darí v mokrej pôde. Preto sa uistite, že pôda v kvetináči, v ktorom ho pestujete, nikdy príliš nevyschne.
7. Rozmarín
O rozmaríne je známe, že vynikajúco znižuje ťažkosti spojené so striedaním počasia a ročných období. Je výborný aj pri alkoholovej opici.
Najbežnejší spôsob jeho prípravy je v podobe čaju z lístkov.
Tu je jeden úžasný recept proti zimným prechladnutiam – namočte listy rozmarínu do červeného vína, pridajte klinčeky a škoricu. Tento nápoj popíjajte po čajových lyžičkách v priebehu dňa (samozrejme, ak nebudete šoférovať).
Rozmarín pre svoj rast potrebuje veľa slnečného svetla.
8. Šalvia
Bolí vás hrdlo? Potom skúste kloktať odvar zo šalviových listov.
Šalvia si pre svoj rast vyžaduje sucho, veľa slnka a piesočnatú pôdu.
9. Tymian
Tymian je veľmi mocným antioxidantom a antiseptikom.
Pitie čaju z tymianu zmierňuje príznaky nádchy, chrípky a prechladnutia. No neodporúča sa konzumovať ho tehotným ženám.
Tymianu sa darí v suchej a ľahkej pôde.
