Mnohí z nás snívajú o tom, ako mať Hollywoodsky perfektný úsmev, no nie každý si môže dovoliť ísť k zubárovi a podstúpiť procedúry, ktoré neraz vyjdú na stovky eur.
Preto sa s vami dnes podelíme o 10 domácich spôsobov pre bielenie zubov, ktoré sú rovnako účinné, no zároveň lacné, jednoduché a úplne prírodne.
1. Aktívne (živočíšne) uhlie
Aktívne uhlie je jedným z najjednoduchších a najlacnejších spôsobov prírodného bielenia zubov.
Vezmite jednu tabletu živočíšneho uhlia a rozdrvte ju na prášok. Ten potom naneste na zubnú kefku a umyte si zuby tak, ako to zvyčajne robíte.
Uvedenú procedúru vykonávajte 2 až 3 krát za týždeň.
2. Práškové mlieko a bežná zubná pasta
Mlieko v prášku vám pomôže získať krásne biele zuby a tiež uchovať ich zdravie.
Naneste na zubnú kefku vašu bežnú zubnú pastu a primixujte do toho trocha práškového mlieka. Následne si zuby obvyklým spôsobom umyte.
Odporúča sa opakovať to 2 razy do týždňa.
3. Sóda bikarbóna a citrónová šťava
Naneste trocha sódy bikarbóny na vašu zubnú kefku a pridajte pár kvapiek čerstvej citrónovej šťavy. Podobne ako v predošlých prípadoch si pomocou tejto zmesi umyte zuby bežným spôsobom.
Nezabudnite však, že túto metódu nesmiete používať častejšie ako raz za týždeň, inak si môžete poškodiť zubnú sklovinu.
4. Peroxid vodíka
Predtým, než použijete peroxid vodíka sa uistite, že nemáte príliš citlivé zuby.
Ak je všetko v poriadku, namočte vatový chumáčik alebo bavlnený tampónik do 3% roztoku peroxidu vodíka a jemne si nim potrite zuby. Tekutinu neprehĺtajte a po skončení si ústa vypláchnite vodou.
Podobne ako u sódy bikarbóny a citrónu, ani túto metódu nepoužívajte častejšie ako 1 až 2 krát za týždeň, inak si môžete poškodiť zubnú sklovinu.
5. Prášok do pečiva a citrónová šťava
V miske zmiešajte 1 čajovú lyžičku prášku do pečiva s 1 čajovou lyžičkou čerstvej citrónovej šťavy. Túto zmes si potom naneste na zuby a nechajte chvíľu pôsobiť.
Uvedený spôsob dokáže urobiť pre bielenie zubov priam malé zázraky, nenechávajte však zmes na zuboch dlhšie ako 2 minúty a nerobte to častejšie ako raz za 7 dní.
6. Morská soľ, citrónová šťava a zubná pasta
Zmiešajte v miske polovicu čajovej lyžičky morskej soli s trochou čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy a malým množstvom bežnej zubnej pasty.
Aplikujte túto zmes na zuby a nechajte ju pôsobiť zhruba 1 minútu. Potom si ústa dôkladne vypláchnite vodou. Odporúča sa vykonať to 1 až 2 krát do týždňa.
7. Citrónová šťava a voda
Pripravte si zmes pozostávajúcu z rovnakého množstva čerstvej citrónovej šťavy a vody.
Touto zmesou si počas 1 minúty preplachujte ústa. Pomôže vám to obnoviť prirodzený lesk a belosť vašich zubov. Robte to však maximálne raz týždenne.
8. Jablčný ocot a voda
Rozrieďte 1 čajovú lyžičku jablčného octu v pohári vody.
Potom si s touto zmesou preplachujte ústa každé ráno predtým, než si klasickým spôsobom umyjete zuby.
9. Jahody
Vezmite zrelú jahodu a na tanieriku ju popučte lyžičkou alebo vidličkou.
Takto vzniknutú „pastu“ naneste na zubnú kefku a niekoľko minút si ňou umývajte zuby. Pomôže vám zbaviť sa žltých škvŕn na zuboch a zároveň ich vybieli.
Daný postup opakujte niekoľkokrát do týždňa.
10. Zubná pasta, soľ, sóda bikarbóna a citrónová šťava
V miske skombinujte čajovú lyžičku zubnej pasty, štipku soli, štipku sódy bikarbóny a 4 až 5 kvapiek čerstvej citrónovej šťavy.
Túto „super kombináciu“ potom naneste na zubnú kefku a jemne si ňou umývajte zuby zhruba 5 minút. Rozdiel v belosti zubov uvidíte hneď po prvom použití.
Ide o veľmi účinnú metódu, ktorú však nesmiete použiť častejšie ako raz za 2 mesiace, inak si môžete poškodiť zubnú sklovinu.
Záver
Vždy použite len jednu metódu, navzájom ich rovnaký deň alebo týždeň nekombinujte.
Domáce bielenie zubov vykonávajte len vtedy, keď nemáte zubné kazy alebo inak poškodené zuby, aby ste si náhodou ich stav nezhoršili.
